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Bei 100Fears behandeln Sie ausschließlich approbierte Psychologische Psychotherapeuten mit hohem Spezialisierungsgrad.

Unser Team besteht ausschließlich aus Psychologen mit Approbation als Psychologische Psychotherapeuten.

Kognitive Verhaltenstherapie.

100Fears wurde 2022 gegründet und ist eine innovative Psychotherapiepraxis mit dem Fokus auf die Behandlung von Ängsten und angstassoziierten Störungen. Gleichzeitig decken wir das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen ab. Mit mehreren Standorten im Aufbau gestalten wir die Zukunft der Psychotherapie aktiv mit.

Unser Team besteht aus erfahrenen und hochqualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten. Gemeinsam mit unseren Patientinnen und Patienten entwickeln wir maßgeschneiderte Behandlungspläne, die individuell auf ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Dabei arbeiten wir ausschließlich auf Basis wissenschaftlich fundierter Ansätze wie der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeitstechniken und Expositionsbehandlungen.

Unser Ziel ist es, die psychische Gesundheit unserer Patientinnen und Patienten zu stärken, ihre Lebensqualität zu verbessern und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Erlaubnis zur Heilkunde durch das Gesundheitsamt München

Erlaubnis zur Heilkunde im Bereich Psychotherapie durch das Gesundheitsamt München

Zertifizierte Kinesiologin
Psycho-Kinesiologie Instructor
Touch for Health Instructor
Brain Gym Instructor
Musikkinesiologie Practitioner
Tiefenpsychologie
Schematherapie, Schemacoaching
Matrix Energetics, Matrix Inform
Gesprächstherapie
Körperorientierte Psychotherapie

Psychologisch-Therapeutische Kinesiologie
Holistische Psycho-Kinesiologie
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Gesprächstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Schematherapie
Schemacoaching
Systemische Selbstintegration nach Dr. Langlotz®
Integrative Atemtherapie
Matrix Energetics
Matrix Inform

Allgemeine psychische Probleme
Angst- und Panikstörungen
Phobien
Zwangsstörungen
Depressionen
Essstörungen
Psychosomatik
Sexualstörungen
Stress
Burnout
Sucht
Trauer
Trauma
Lebenskrisen
Prüfungsängste

Herzlich willkommen in der Praxis für Psychotherapie (HeilprG), Kinesiologie und Persönlichkeitscoaching München

Mein Name ist Silvana Schmitt, ich bin Heilpraktikerin und arbeite im Schwerpunkt mit der Holistischen Psycho-Kinesiologie, welche Ansätze der Tiefenpsychologie, Psychodynamik, kognitiven Therapie und Schematherapie vernetzt.

Kinesiologie ist die Lehre der Bewegung. Sie hat einen ganzheitlichen Ansatz und betrachtet immer die Wechselwirkung von Psyche, Geist und Körper.

Der Muskeltest als Biofeedback dient hierbei als Sprachrohr und ermöglicht eine Kommunikation mit Körper-Seele-Geist, Bewusstsein, Unterbewusstsein und Körper.

Das Bewusstsein ist nur die Spitze des Eisbergs. Unsere Entscheidungen werden zu einem großen Teil von unserem Unterbewusstsein – basierend auf Erfahrungen der frühen Kindheit – gesteuert.

Über den Muskeltest ist es möglich, die Ursache von tiefen Blockaden, Traumata, Ängsten, Panikstörungen, psychosomatischen Erkrankungen zu eruieren.

Auch können die hinter Konflikten stehenden unterdrückten Gefühle, Kernglaubenssätze, Verhaltensmuster aufgedeckt und gelöst und werden.

Die kinesiologische Detektivarbeit ist äußerst effizient, kommt sehr schnell auf den Punkt und wird daher oft als „Therapie im Zeitraffer“ beschrieben.

Ferner arbeite ich mit der Systemischen Selbstintegration® nach Dr. Langlotz, die wunderbar geeignet ist, um Verstrickungen und Symbiosemuster in der Ursprungsfamilie und Partnerschaft zu lösen und Traumata zu löschen.

Approbierte psychologischer Psychotherapeut

Facharzt

Verhaltenstherapie

Burnout & Stress
Ängste (Panikattacken, soziale Ängste u.W.)
Anpassungsstörungen nach belastenden Lebensereignissen bzw. akute Krisensituationen im privaten oder beruflichen Bereich (Verlust, Trennung, Beziehungsprobleme, Selbstwertprobleme, Probleme am Arbeitsplatz)
Affektive Störungen (Depressionen)
Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse

Wir sind ein interdisziplinäres Team aus einer Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie sowie zwei approbierten psychologischen Psychotherapeutinnen mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt.
In unserer Praxis bieten wir Ihnen eine fundierte psychiatrische Diagnostik und individuelle psychotherapeutische Begleitung – empathisch, professionell und diskret.

Wir nehmen uns Zeit für Ihre Anliegen und arbeiten gemeinsam an Lösungen, die auf Ihre persönlichen Lebensziele abgestimmt sind.
Die Behandlung erfolgt in ruhiger Atmosphäre – diskret, strukturiert und auf Ihre berufliche und persönliche Situation abgestimmt.

Heilpraktiker für Psychotherapie

Hypnosegrundausbildung
Hypnotische Suggestionstexte
Hypnosecoach
Blitzhypnose
Analytische Hypnose
Regression
Reinkarnation
Hypnosetherapie
Handflächentherapie nach Dr. Moshe Zwang
Geprüfter und zertifizierter Hypnotiseur
Geprüfter und zertifizierter Hypnosetherapeut
Hypnosetherapie Ängste und Phobien
Matrix – Methodik nach Dr. Bartlett und Dr. Kinslow
Schmerztherapie
Kinderhypnose
Grundkurs Mimik – Gestik – Physiognomie
Aufbaukurs Mimik – Gestik – Physiognomie
Ressourcen orientierte Gesprächsführung
MatrixMental
Schmerztherapie
Hypnodrama

Klassische Hypnose
Matrix/Quantenheilung
MatrixMental
Bemer Magnetfeldtherapie
Handflächentherapie
Mentalhypnose
Seminare von Selbsthypnose bis MatrixMental

Wunschgewicht, ohne Diät
Nichtraucher durch Hypnose
Schlaf finden und abschalten
Frei sein und mehr Lebensfreude
Rückführung in ein früheres Leben
Mental Energie für Sportler
Selbstheilungskräfte entfalten
Konzentration stärken und Effektiv lernen
Stärkung des Immunsystems
Frei von Migräne und Kopfschmerzen
Frei von Stress und Belastungen
Selbstvertrauen und Lebenserfolg
Burnout und Dauerstress
Sex macht wieder Spass
Freude am Sport
Erfolgreich Ziele verwirklichen
Ein Hervorragendes Gedächtnis
Aufmerksam und ausgeglichen
Traumland Entspannungsreise
... und vieles mehr

Seit nunmehr 30 Jahren beschäftige ich mich beruflich mit Menschen. Seit 5 Jahren ausschliesslich mit Hypnose.

Bereits zu Beginn meines Studiums 1988 wurde ich mit positivem Denken und der Möglichkeit , das Unterbewusstsein zu programmieren konfrontiert. Nach dem ich die ersten Bücher zu diesem Thema z.B. von Kurt Tepperwein , Leslie M. Cron usw. gelesen hatte meldete ich mich spontan zu einem Seminar bei Kurt E.Schweighardt an. Dies hinterließ bei mir einen unvergesslichen Eindruck, so dass ich sofort ein Praktikum bei einer bekannten und erfolgreichen Hypnosetherapeutin, Fr. Renate B. Stadler Straub machte. Es war unglaublich was alles durch Hypnose ermöglicht wurde. Innerhalb weniger Minuten waren die Menschen völlig entspannt und nach den ersten Sitzungen fühlten sie sich ausgeruht, voller Energie und erleichtert. Die Erfahrungen die ich dort sammelte waren einfach fantastisch.

Die folgenden Jahre beschäftigte ich mich intensiv mit Hypnose, obwohl mein beruflicher Werdegang mich in eine ganz andere Richtung führte.

Später erkannte ich den Weg den ich schon immer gehen wollte.

Ich will Menschen mittels Hypnose helfen.

Ein Mittel das die Selbstheilungskräfte aktiviert, entspannt, motiviert, regeneriert, das Selbstbewusstsein stärkt und vieles, vieles mehr.

Heilpraktikerin und
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Personal Coach / psychologischer Berater
(Lehrgang von Dr. Jörg Migge an der Fernschule ils)
Ausbildung ganzheitliche Bild- Gestalt- und Traumatherapie und EMDR am Forum Gilching

Personal Coach
Lerncoaching: Lernstrategien und -techniken

Ganzheitliche Bild- Gestalt- und Traumatherapie
EMDR
Verhaltenstherapie
Personal Coaching und Gesprächstherapie

Mein Schwerpunkt ist der Umgang und die Therapie von Ängsten in allen Ausprägungen:
Platzangst, soziale Ängste, Prüfungsangst, Flugsangst bis hin zu Ängsten in Beziehungen und Konflikten mit anderen Menschen und Lebenskrisen.

Heilerlaubnis als Heilpratkierin für Psychotherapie

Zertifizierte Hypnosetherapeutin.
Zertifizierte Entspannungstherapeutin.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie.
Krisenintervention.
Ausbildung Verhaltenstherapie
Zertifizierte Trauma-Therapeutin (M.I.T.)

Verhaltenstherapie
Gesprächstherapie
Hypnosetherapie
Entspannungstherapie
Soziales Kompetenztraining
lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Krisenintervention

Stalking und Mobbing,
Trauer und Trennung,
Ängste (soziale, Ängste, Paniktsörungen u.a.),
Belastungsreaktionen und Anpassungsstörungen,
Innere Unruhe und depressive Verstimmungen,
Beziehungs-/Partnerschaftsprobleme,
Stress, Erschöpfung und Burn-Out-Syndrom,
Persönliche Krisen und Sinnfragen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie stehe ich Ihnen unterstützend und begleitend in allen schwierigen Lebenssituationen und Krisen zur Seite. Gemeinsam finden wir eine Lösung, damit Sie Ihr Leben wieder genießen können.

Rufen Sie mich an und ich berate Sie gerne in einem kostenfreien Telefongespräch unter der Ruf-Nr. 0160 / 260 10 65. Gerne können Sie mich aber auch per E-Mail: info@therapie-exner.de kontaktieren.

Herzliche Grüße Ihre Silvia Exner

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Studium Pädagogik und Psychologie,
Reittrainerin mit B Lizenz, Reittherapeutin (deutsches Kuratorium für therapeutisches Reiten)
Fachqualifikation Verhaltenstherapie, Kurse EMDR und Gesprächspsychotherapie, Heilpraktikerin Psychotherapie

Verhaltenstherapie, Kognitive Verhaltenstherapie
EMDR, Gesprächspsychotherapie, Psychotherapie mit Pferden, psychologische und pädagogische Beratung, Einzel und Paartherapie

Depressionen
Ängste
Zwänge
Trauma
Burn Out
Trauerarbeit
Begleiten in Lebenskrisen
Stressabbau
Selbstbewusstsein fördern
Körperarbeit, Psychomotorik, Entwicklungsförderung
Sexualtherapie
Entspannungsverfahren

Kinder und Erwachsene, Beratung und Therapie

Psychologische Beratung und Coaching

keine Heilerlaubnis

• Psychologischer Berater und Coach
• Schemacoaching
• Verhaltenscoaching
• System- und Familienbrett
• EMDR
• Innere-Teile-Arbeit und Ego-State
• Kinder- und Jugendcoaching
• Gehirngerechte Kommunikation
• EFT (Emotional Freedom Technique)
• Resteping
• Sprachmodelle

• Schematisches Arbeiten
• Systemisches Arbeiten
• Techniken aus dem NLP
• Verhaltenstraining
• Gesprächsarbeit
• Glaubenssatzarbeit
• EMDR
• Aufstellungen auf dem Systembrett

o Ängste
o Blockaden
o Beziehungsprobleme
o Stress & Überforderung
o emotionale Erschöpfung
o Verfahren und Methoden
o Antriebslosigkeit
o Selbstwertprobleme
o innere Leere
o Sinn- & Orientierungslosigkeit
o Lebenskrise
o Burnout-Prävention
o Stabilisierung im Alltag
o Persönlichkeitsentwicklung
o Potentialentfaltung
o Neuorientierung in Umbruchphasen
o Konflikt- und Krisenbewältigung