Hier können Sie im Verhaltenstherapeuten-Netzwerk nach bestimmten Begriffen suchen, z.B. nach speziellen Therapieverfahren oder Zielgruppen. Die Begriffe befinden sich in der linken Menüleiste.
Die Ergebnisse der Liste sind nach Postleitzahlen sortiert.
Verhaltenstherapie
EMDR
Achtsamkeit
Entspannung
Autogenes Training
Hypnose
NLP
Problembereiche und Zielgruppen
Burnout
Ängste
Phobien
Trauma
Lebenskrisen
Veränderungen der Lebenssituation
Paare - Veränderungen und Probleme
Entscheidungen
Flugangst
Angst vor der Fahrprüfung
Angst vor dem Zahnarzt
Lernen und Püfungen
Stress
Person und Praxis
Wenn man ein bekanntes Zitat von Vivian Greene sinngemäß ins Deutsche überträgt, dann geht es im Leben nicht darum, darauf zu warten, bis das Unwetter vorbeigezogen ist, sondern darum, zu lernen, im Regen zu tanzen.
Stellen Sie sich vor, Sie würden, wenn möglich, im Leben immer das tun, was für Sie zählt, was Ihnen Freude und Zufriedenheit bereitet und Sie wachsen lässt. Und das, ohne dass Sie sich von Problemen oder Leid davon abhalten lassen.
Therapie oder Coaching sind Einladungen, herauszufinden, wie Sie mit allen Seiten des Lebens flexibel und positiv umgehen können.
Beide bestehen aus der Zusammenarbeit von Experten. Sie sind Expertin, Experte oder Experten für Ihr Leben. Sie kennen Ihre Probleme, ihre Gefühle und Ihre Ziele. Ich bin der Experte dafür, Ihnen den Rahmen zu schaffen, alles neu auszurichten.
Für mich selbst sind Therapie oder Coaching nur ein anderer Ausdruck für Lernen. Lernen, mit allen Seiten des Lebens flexibel und positiv umzugehen. Das gilt vor allem für die augenblickliche Situation. Auch wenn Ihnen im Moment alles vielleicht gerade noch so ausweglos oder aussichtslos erscheint. Ihr gesamtes Leben ist es wert, glücklich und erfüllend gelebt zu werden.
Ich lade Sie ein, diesen Prozess bei mir in der Praxis in angenehmer, manchmal humorvoller, manchmal spielerischer, und vor allem geschützter Atmosphäre zu beginnen und ihn dann Ihr Leben lang fortzuführen..
Diplom - Sozialpädagogin
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin
Psychotherapeutische Heilpraktikerin
Sexualtherapeutin(Prof.Dr.Ulrich Clement)
Hypnosetherapeutin
Verfahrenspflegerin nach §50 FGG
Verfahren und Methoden
Ressourcen- u. Lösungsorientierter Ansatz
Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers Systemische Therapie
Systemische Sexualtherapie
Genogrammarbeit
Systemische Familienaufstellungen
Stellen von Herkunfts- und/oder Gegenwartsfamilie, inneren Anteilen, von Konflikten/Entscheidungsmöglichkeiten anhand des Familienbretts
Verhaltenstherapeutische Methoden
Das Arbeiten mit inneren Bildern
Mediation
Entspannungsverfahren
Familienaufstellungen
Hypnose
Coaching
Problembereiche und Zielgruppen
Lebensberatung
Erziehungs- und Familienberatung
Paarkonflikte, Außenaffären,Sexuelle Störungen
Depressionen
Ängste und Phobien
Burn-Out Syndrom u. Erschöpfungszuständen
Essstörungen / Eßzwang
Zwangsstörungen
Verhaltensstörungen
Schlafstörungen
Persönlichkeitsstörungen
Körperliche Erkrankungen, die durch seelische Faktoren ausgelöst und aufrecht erhalten werden
Hypnose zur Gewichtsreduktion
Hypnose zur Rauchentwöhnung
Hypnose zur Blockadenlösung
Hypnose zur Entspannung und Energiegewinnung
Hypnose bei Entscheidungsprozessen
Person und Praxis
Es gibt Phasen im Leben, in denen der Boden unter unseren Füßen ins Wanken gerät, Situationen, in denen man das Gefühl hat, so geht es nicht weiter. Irgendwas muss sich ändern. In solchen Situationen ist es sinnvoll sich Halt zu suchen und sich ein Stück auf dem Lebensweg begleiten zu lassen.
Als systemische Therapeutin gehe ich davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeiten für die Lösung seiner Probleme in sich trägt. Ich bin Ihnen dabei behilflich, den verlorenen Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen wieder zu finden und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Als psychotherapeutische Heilpraktikerin begleite ich sie bei allen psychisch bedingten Störungen, wie Depressionen, Ängste, Zwangsstörungen, Schlaftstörungen, Essstörungen usw.
Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
Abschlüsse und Zertifikate
Psychologiediplom (Universität);
Systemische Beratung und Therapie (Einzel, Paare und Familien) - SG;
Systemische Supervision und Mediation / (Hypno)Systemisches Coaching & Team- und Orgaentwicklung - SG;
Klientenzentrierte Gesprächsführung & daseinphänomenologischer Ansatz - GWG;
Traumatherapie - PITT;
Eye Movement Therapy - EMI Neurotherapie;
Klinische Hypnose und Hypnotherapie - MEG;
Heilpraktikerin für Psychotherapie - HPG;
Fortbildung in Alexandertechnik (Zayt);
Ausbildung in Körperarbeit, Improvisation, Tanztheater und Performance
- für weitere Information siehe auch www.therapiepraxis-salewski.de/person -
Verfahren und Methoden
Systemische Beratung und Therapie im Einzel-, Paar- und Familienkontext,
Hypnotherapie und Klinische Hypnose, Egostatearbeit, Aufstellung,
Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie,
Traumatherapie (PITT), Eye Movement Therapie;
Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsmethoden
kreative und körperorientierte Verfahren
Problembereiche und Zielgruppen
Allg. psychische Problematiken & Krisen - Lebensberatung,
Paarberatung- und -Therapie,
Personal und berufliches Coaching, u.a. Sinn- und Wertecoaching, life work balance, Leitungsfragen, Gesundheistcoaching; Teamentwicklung, Supervision
Stress - Burnout - Mobbing, Konfliktbewältigung, Mediation
Depressionen, Selbstwertprobleme, Entscheidungsunsicherheit
Ängste, Panik und Zwänge
Traumata, Folgen von Missbrauch und Gewalt Psychosomatische Beschwerden, Schmerz, Schlafstörungen, Psychoonkologie
Verarbeitung ernster eigener Erkrankungen oder der von Angehörige
Essstörungen und Übergewicht, sexuelle Störungen
Suchtverhalten
Kontakt-, Beziehungs - und Kommunikationsstörungen
Persönlichkeitsstörung
Trauerbegleitung
Begleitung bei Trennung und Scheidung
Themen der Erziehung
AD(H)S in versch. Lebensaltern
Fallsupervision, Lehre, Lehrberatung
Person und Praxis
Basis meiner Arbeit ist der wissenschaftlich anerkannte systemische Ansatz. Dies ergänze ich individuell mit vielfältigen Elementen aus der Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, klinischen Hypnose und der phänomenologischen Schule sowie mit kreativen und achtsamkeitsorientierten Methoden. Zudem verfüge ich über fundiertes psychologisches, klinisches, kulturpsychologisches und systemtheoretisches Wissen als auch über eine mehrjährige Berufserfahrung. Neben meiner Praxistätigkeit leite ich die Bezugstherapie einer Fachklinik für Ernährung und Prävention sowie verschiedene Seminare und Fortbildungen.
Im therapeutischen Prozess folge ich den Grundsätzen und Werten der systemischen und humanistischen Therapie wie z.B. Transparenz, Auftrags- und Zielorientierung, Betonung der Individualität von Entwicklungswegen, Selbstbestimmung und Würde, Förderung von Selbstheilungs- und Selbsthilfekräfte, Ganzheitlichkeit, kontextsensitives Arbeiten (Einbezug der wechselseitigen Bezogenheiten und Einflüsse), Ressourcen-, Handlungs- und Lösungsorientierung und entsprechende fachliche Kompetenz.
Prägend sind für mich zudem ein hohes Maß an Achtsamkeit, vielschichtiger Reflexion, Intuition sowie Detail-, Weit- und Tiefenblick; ein gutes Gespür für passende Tempi und Arbeitsformen; die Wertschätzung für Gegebenes als eine Basis für Veränderung; Kreativität und Humor; der Einbezug von erlebnisorientierten, strategischen und strukturgebenden Methoden sowie die Förderung passender und auch unkonventioneller Lösungen.
Je nach Fragestellung integratives Vorgehen aus:
Verhaltenstherapie
Hypnotherapie
Entspannungsverfahren
EMDR
Körperorientierten Verfahren
Systemischer Therapie
Problembereiche und Zielgruppen
- Psychotherapie im Sinne einer Heilbehandlung bei psychischen Störungsbildern aller Art (z.B. Depression, Angst, Zwang, Eßstörungen, Traumata, sexuelle Störungen, Burnout usw.)
- Beratung und Begleitung bei schweren körperlichen Erkrankungen, psychologische Schmerztherapie, Sexualtherapie
- Beratung beim Abbau von Stressbelastungen / Coaching / Supervision
Person und Praxis
Herzlich willkommen auf dieser Seite. Damit Sie sich ein Bild machen können, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin, möchte ich Ihnen kurz schildern, was mir in meiner Arbeit besonders wichtig ist:
1.) Kooperative Zusammenarbeit und „Hilfe zur Selbsthilfe“:
Als Psychotherapeutin oder Beraterin begreife ich mich als Begleiterin, die Sie dabei unterstützt, sich über Ihre Ziele klar zu werden und diesen Zielen schrittweise näher zu kommen. Ich kann keine Lebensentscheidungen für Sie treffen und Ihnen auch nichts „weghypnotisieren“. Das ist so ähnlich wie beim Fußball: Ein guter Trainer ist sehr nützlich, wenn man vorwärts kommen will, aber rennen muss der Fußballspieler schon selbst.
Von mir bekommen Sie Unterstützung
- beim Klären innerer Konflikte und Ambivalenzen,
- beim Aufbau neuer Kompetenzen, Fähigkeiten und Fertigkeiten,
- beim Entwickeln neuer Perspektiven,
- beim Einlassen auf Veränderungsprozesse (innere und äußere),
- und beim In-Kontakt-Treten mit ihren vielfältigen (bewussten und unbewussten) Fähigkeiten, auf die Sie möglicherweise bisher keinen Zugriff haben nehmen können, die aber in Ihrem Inneren bereits vorhanden sind, und mit denen Sie Ihre Probleme letztlich selbst lösen werden.
Das bedeutet auch, dass am Ende einer Beratung oder Psychotherapie nicht "alle Probleme gelöst" sein müssen. Wichtig ist nur, dass Sie wieder das Gefühl haben, den Anforderungen gewachsen zu sein und aus eigener Kraft Ihren Weg weitergehen zu können.
2.) Orientierung an Zielen und an Lösungen:
In der Psychotherapie oder Beratung bestimmen grundsätzlich Sie, an welchen Zielen gearbeitet wird, d.h. dass ich mich gleich im ersten Gespräch besonders dafür interessieren werde, was Ihre Ziele für die Beratung sind bzw. mit welchem Anliegen Sie kommen. Lösungsorientierung bedeutet, dass das Hauptaugenmerk der Beratung immer darauf liegt, im Hier und Jetzt neue Wege zu erschließen, Türen zu öffnen. Dafür kann es manchmal sinnvoll sein, zeitweise auch über Probleme und über die Vergangenheit zu sprechen. Ein „Aufarbeiten der Vergangenheit“ wird in der Verhaltenstherapie und auch in der Hypnotherapie jedoch immer nur in dem Umfang für sinnvoll gehalten, wie es für das Erreichen aktueller Zielsetzungen erforderlich ist, und in einer Weise, die es Ihnen ermöglicht, aus vergangenen Erfahrungen jetzt neue Schlüsse zu ziehen. Wenn z.B. frühere Beziehungserfahrungen, tiefe Verletzungen oder schlimme Erinnerungen aus der Vergangenheit - sogenannte Traumata - Sie daran hindern, jetzt das zu tun, was Sie eigentlich gerne tun würden.
In der Traumatherapie lassen sich imaginative Verfahren (d.h. die Arbeit mit Vorstellungsbildern) übrigens sehr gut einsetzen, um ein schonendes und innerlich stärkendes Vorgehen zu ermöglichen, bei dem zunächst die psychische Stabilisierung im Vordergrund steht. Auf dieser Basis kann man sich dann (schrittweise und mit Hilfe spezieller therapeutischer Techniken) auch den schrecklichen Erinnerungsbildern zuwenden, um diese sinnvoll verarbeiten zu können.
3.) Nutzen der vorhandenen Stärken und Fähigkeiten:
An der Wand einer Aikido-Schule, in der ich vor vielen Jahren trainierte, hing folgender Spruch, der einem Kampfkunst-Meister zugeschrieben wird, und den ich bis heute nie vergessen habe: „Wenn Du einem Anfänger gegenüber stehst, denke immer daran, dass er es möglicherweise in anderen Disziplinen, von denen Du keine Ahnung hast, bereits zur Meisterschaft gebracht hat!“. Jeder Mensch verfügt über eine einzigartige Persönlichkeit und über viele Fähigkeiten und Stärken, auch wenn dies in Lebenskrisen oder angesichts schwieriger Probleme manchmal für ihn selbst nicht mehr spürbar ist. Daher ist es in der Beratung oder Psychotherapie entscheidend, diesen Zugang zu den eigenen Stärken und Fähigkeiten wieder zu eröffnen, das Selbstvertrauen und die Erwartung, durch das eigene Handeln etwas bewirken zu können, wieder zu stärken, und für jeden Menschen eine individuell maßgeschneiderte Therapie zu entwickeln.
4.) Wissenschaftlich fundierte Methoden:
Bei der Arbeit mit Menschen steht eine Therapeutin immer in einem Spannungsfeld zwischen persönlichem Erfahrungswissen, Einfühlungsvermögen und Intuition einerseits und der Orientierung an wissenschaftlichen Standards andererseits. Mir ist es wichtig, offen zu sein für unterschiedliche Erfahrungswelten, dabei aber gleichzeitig immer die „Bodenhaftung“ zu bewahren und die wissenschaftlichen Grundlagen der Psychologie und Medizin im Blick zu behalten. Spektakuläre Showeinlagen, „Rückführungen in frühere Leben“, schnelle Wunderheilungen oder Ähnliches kann ich Ihnen daher nicht anbieten. Aufträge, einzelne Krankheitssymptome "schnell wegzuhypnotisieren", ohne die Gesamtsituation der betroffenen Person anzuschauen, nehme ich nicht an. Ich sehe mich nicht als "spirituelle Heilerin", vertrete keine esoterischen Glaubensinhalte (wie "Healing Code" oder "Geistheilung") und verfüge über keinerlei übersinnliche oder hellsichtige Fähigkeiten. Falls Sie so etwas suchen sollten, wenden Sie sich bitte an den Heilpraktiker, Geistheiler oder Schamanen Ihres Vertrauens (im Freiburger Raum finden Sie diesbezüglich ein breitgefächertes Angebot).
Weitere Informationen über mich und meine Arbeit, sowie auch über wichtige organisatorische Fragen, finden Sie auf meiner Homepage.
Dort finden Sie im Bereich "Download" auch Infoblätter und Hördateien (z.B. mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen), die Sie kostenlos herunterladen können.
Allgemeine psychische Probleme
Angst- und Panikstörungen
Phobien
Zwangsstörungen
Depressionen
Essstörungen
Psychosomatik
Sexualstörungen
Stress
Burnout
Sucht
Trauer
Trauma
Lebenskrisen
Prüfungsängste
Person und Praxis
Herzlich willkommen in der Praxis für Psychotherapie (HeilprG), Kinesiologie und Persönlichkeitscoaching München
Mein Name ist Silvana Schmitt, ich bin Heilpraktikerin und arbeite im Schwerpunkt mit der Holistischen Psycho-Kinesiologie, welche Ansätze der Tiefenpsychologie, Psychodynamik, kognitiven Therapie und Schematherapie vernetzt.
Kinesiologie ist die Lehre der Bewegung. Sie hat einen ganzheitlichen Ansatz und betrachtet immer die Wechselwirkung von Psyche, Geist und Körper.
Der Muskeltest als Biofeedback dient hierbei als Sprachrohr und ermöglicht eine Kommunikation mit Körper-Seele-Geist, Bewusstsein, Unterbewusstsein und Körper.
Das Bewusstsein ist nur die Spitze des Eisbergs. Unsere Entscheidungen werden zu einem großen Teil von unserem Unterbewusstsein – basierend auf Erfahrungen der frühen Kindheit – gesteuert.
Über den Muskeltest ist es möglich, die Ursache von tiefen Blockaden, Traumata, Ängsten, Panikstörungen, psychosomatischen Erkrankungen zu eruieren.
Auch können die hinter Konflikten stehenden unterdrückten Gefühle, Kernglaubenssätze, Verhaltensmuster aufgedeckt und gelöst und werden.
Die kinesiologische Detektivarbeit ist äußerst effizient, kommt sehr schnell auf den Punkt und wird daher oft als „Therapie im Zeitraffer“ beschrieben.
Ferner arbeite ich mit der Systemischen Selbstintegration® nach Dr. Langlotz, die wunderbar geeignet ist, um Verstrickungen und Symbiosemuster in der Ursprungsfamilie und Partnerschaft zu lösen und Traumata zu löschen.
- Traumatherapie mittels EMDR und
anderen Techniken
- Brainlog im Coachingbereich
- systemische Therapie incl. Aufstellungen,
Skulptur-/Symbolarbeit im
Einzel- und Gruppensetting
- Time-Line-Arbeit
- Verhaltenstherapie - praktisch integrativ
kognitiv
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
nach Gary Craig
- KnB (Klopfakupressur nach Benesch)
- Hypnose
- Imaginationen
- tiefenpsychologische Märchenanalyse
- körperorientierte ganzheitliche Verfahren
- kreative Techniken wie z.B.
imaginatives Malen
- Autogenes Training + Achtsamkeit und
progressive Muskelentspannung
- Referentin, Seminar- und Gruppenleiterin
- Vorträge, Workshops, Trainings,
fortlaufende Jahresgruppen im Bereich
Selbsterfahrung, Führungskompetenz uvm.
Problembereiche und Zielgruppen
Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen
Fundierte Hilfe finden bei...
- Trauma/posttraumatische Belastungsstörungen
- Angst, Panik und Phobie (z.B.Prüfungsangst)
- Depression und depressive Verstimmungen
- Trauer-Einzelbegleitung (auch schon in der
sog. "Vortrauer" wenn sich ein lieber
Mensch im Sterbevorgang befindet)
Zusätzlich finden unserer Patienten/Klienten auch Unterstützung bei folgenden Themen...
- Bindungsstörungen bei Erwachsenen
- Paartherapie / -Beratung
- Psychosomatik incl. Schmerzstörungen
- Therapie/Beratung in Krisen- und
Umbruchzeiten wie z.B. Trennung,
Scheidung, Arbeitslosigkeit uvm.
- Stress und Burn-Out-Prophylaxe z.B. für
pflegende Angehörige
Für weitere Informationen sehe Sie sich gerne auf unserer Webseite um.
