Verhaltenstherapeuten-Liste

Heilpraktiker für Psychotherapie

- Soziotherapeut
- integrierende Psychotherapie Ausbildung
- Klinische Hypnose Milton Erickson Gesellschaft
- Systemische Sexualtherapie IGST Heidelberg
Prof. Dr. Ulrich Clement
- QM System-Auditor im Sozial- und Gesundheitswesen

Gesprächspsychotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, systemische Sexualtherapie, Klinische Hypnose

Paartherapie, Paarberatung

Weitere Therapieangebote bei:
- Selbstwertproblemen
- Probleme im Kontakt zu anderen Menschen
- Trennungs- und Trauersituationen
- Ängsten
- Stressbelastungen
- Depressiven Störungen
- Unerfülltem Kinderwunsch
- Sexuellen Problemen

Mein Schwerpunkt liegt im Bereich der Paarberatung und Paartherapie. Sie können sich aber auch mit anderen Prolemen, die einer psychotherapeutischen Therapie zugänglich sind, an mich wenden.

Als Therapiemethoden verwende ich schwerpunktmäßig Kognitive Verhaltenstherapie und Gesprächspsychotherapie. Es kommen jedoch auch im Sinne eines integrativen Ansatzes Elemente von anderen Therapieschulen zum Einsatz. Insbesondere bei der Paar- und Sexualtherapie kommen systemische Elemente zum tragen.

Mein Ziel ist es, für Sie eine individuelle Therapieplanung zu erstellen und damit optimal auf Ihre persönlichen Eigenschaften und Bedürfnisse eingehen zu können.

Approbation als KiJu-Psychotherapeutin mit Arztregistereintrag
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)

Fachkunde in Verhaltenstherapie, Logotherapie und Existenzanalyse -(wertorientierte Imaginatonen), klientenzentrierte Gesprächstherapie,
Gesundheitspädagogik

Verhaltenstherapie, kognitive Therapie, Logotherapie, imaginative Verfahren (Traumarbeit, Imaginationen), Entspannungsverfahren, Enneagrammarbeit

Beratung, Coaching und Therapie
zu den Themen:
-persönliche Lebensführung,
-eigene Lebensziele,
-psychische Störungen
für Einzelpersonen (Erwachsene/Kinder/ Jugendliche), Paare und Familien

Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Gesprächstherapie Paarberatung

Paartherapie Eifersucht Mobbing psychosomatische Beschwerden Burnout Selbstbewusstseins- Training Trauerbewältigung Beratung bei schwerer Krankheit und andere seelische Befindlichkeiten

Heilpraktikerin(Psychotherapie)u.
Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK)

Meine Qualifikationen:

- Fachqualifikation Verhaltenstherapie
- Fachausbildung Rational-Emotive-Therapie (RET) nach Ellis
- Fachqualifikation Sexualtherapie
- Personenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
- Seminarleiterin Stressprävention & Stressbewältigung
- Seminarleiterin Autogenes Training

- Weiterbildung Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK)
– Fortbildung Konfliktmanagement
– Fortbildung Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung
- Fortbildung Kontinuierlicher Verbesserungsprozess
– Fortbildung Train the Trainer
- Fortbildung Körpersprache

- Verhaltenstherapie
- Sexualberatung,- therapie
- Paarberatung
- Stressprävention und Stressbewältigung

Wenn Sie beispielsweise unter
– Burnout
– Stress
– Angst
- Phobien
- Krisen
- Schlafstörungen
– Sexualstörungen
leiden, begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg zur
– Verbesserung/Wiederherstellung Ihres psychischen Wohlbefindens
– Einsicht in psychische Störungen
– aktiven Teilnahme an Lebensprozessen
– Aneignung von Handlungsalternativen und -strategien
– Selbsthilfe

Heilerlaubnis

Diplom (FH) für Kunsttherapie
Zertifikat mit 763 Stunden in Yoga
Zertifikat für TCM
Zertifikat für Ohrakupunktur
Brainlog

Abitur
Studium an der Pädagogischen Hochschule Freiburg
Studium an der Fachhochschule für Kunsttherapie
Tätigkeiten in der Psychiatrie Emmendingen und im verhaltensmedizinischen Krankenhaus Elzach
Ausbilung zur Heilpraktikerin
Ausbildung zur Yogalehrerin
Zahlreiche Fortbildungen

Brainlog
Gesprächstherapie
Kunsttherapie
Akupunktur
Hypnose
Geburtshypnose

Kinderwunsch
Burnout
Frauenheilkunde
Raucherentwöhnung
Trauerarbeit
Depression
Angststörungen
Schlafstörungen

Verheiratet
Mutter eines Sohnes


Das Leben bietet immer wieder Situationen, in denen wir Neues erlernen müssen, um weiterzukommen..

Ich möchte Sie dabei begleiten Ihren Weg erfolgreich zu gehen.

Dabei spielt bei mir die Vernetzung aus Körper und Psyche eine wesentliche Rolle.

Ich freue mich über einen Kontakt!

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Diese wurde erteilt von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg.

Diplom in Psychologie

Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung am Institut für systemische Studien in Hamburg

Weiterbildung in Konfliktmediation, z.B. bei Paaren und bei multikulturellen Arbeitsteams

Systemischer Ansatz bei Kurzzeit-Therapie und Beratung - sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Familien. Zusätzlich zur Einzel- und Paartherapie bin ich auf Trennungsberatung, Sexualtherapie, Mediation und Coaching spezialisiert. Die Beratung nach systemischem Ansatz ist effizient, zielgerichtet und lösungsorientiert.

Bei Einzelpersonen: Persönliche Lebenskrisen, Selbstwertproblematik, Burnout-Syndrom, Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, Selbstwertproblematik, soziale Unsicherheit, Schüchternheit

Bei Paaren: Partnerschaftskrisen, Ehekrisen, Untreue, Frage der Trennung, Kommunikationsprobleme, zur Reflexion, bei Kinderwunsch, unbefriedigende Sexualität,
Schwierigkeiten im Zusammenleben bei bikulturellen Paaren

Bei Familien: Patchwork-Familien, problematische Kinder in der Familie

Berufsbezogen: Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Mobbing, Outplacement und bei beruflicher Neuorientierung

Mein Name ist Alexandra Costa. Ich praktiziere als Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin und Paartherapeutin seit 18 Jahren in Hamburg.

Schwierige Lebenssituationen können sehr belastend sein. Häufig liegt noch keine psychische Erkrankung vor. Dennoch sind wir selbst manchmal nicht mehr imstande uns aus der bedrückenden Lage zu befreien und eine andere Perspektive von unserer aktuellen Situation zu gewinnen. Ich helfe Ihnen dabei neue Perspektiven zu gewinnen, mögliche Lösungen zu erarbeiten, neue, realistische Ziele zu setzen und die in Ihnen vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot und wie ich arbeite auf meiner Website www.alexandracosta.de.

Vereinbaren Sie gerne kurzfristig ein Erstgespräch mit mir, in dem Sie mir eine Mail schreiben oder einfach anrufen. Dann kann ich Ihnen erste Hinweise zu Ihrer Situation geben und einen zeitnahen Termin mit Ihnen vereinbaren. Bei meiner Therapie sind erfahrungsgemäß nicht mehr als 10 bis 15 Sitzungen erforderlich.

Heilpraktiker Psychotherapie und Hypnosetherapeut
Brainlight-Coach

u.a. Ausbildung im Thermedius-Institut Darmstadt und München
Brainlight-Coach
Zahlreiche themenbezogenen Weiterbildungen

Gesprächsttherapie, Paartherapie, Paarberatung, Beziehungstherapie, Behandlung bei Phobien / Ängsten / Anpassungsstörungen, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduzierung, Tiefenentspannung, Traumreise, Belastungsausleitung, Depressionen, Burn-Out, EMDR, Charismaverstärkung, Steigerung des Selbstbewustseins

Ängste / Sorgen / Nöte, Burn-Out und Mobbing, Depression und Verlustängste

Wenn Sie glauben, dass Ihnen Ihr Leben entgleitet, sollten wir uns kennen lernen

Ob zurückblicken, innehalten, voranschreiten, lachen oder weinen……

wir begleiten Sie, was auch immer gerade bei Ihnen wichtig und notwendig ist.
Unsere Therapiegespräche finden in respektvoller und angenehmer Atmosphäre in unseren Praxisräumen in Wesseling, Bornheim oder Niederkassel statt, je nach Ihrem Wohnsitz oder Ihren Wünschen.

Sie bekommen bei uns den zeitlichen Rahmen, der für Sie im Moment wichtig und notwendig ist

Heilerlaubnis

Hypnotiseur
ausgebildeter Hypnotiseur in medizinischer Hypnose
Trauerbegleiter
Rückführungscoach
Heilpraktiker / Psychotherapie (HPG)
Reiki Meister/Lehrer

analytische Hypnose
medizinische Hypnose
EMDR
Hypno-Chirurgie,suggestive Operation
suggestive Ausleitung
suggestive Akupunktur
Trauerbewältigung
Reiki Behandlung
Verhaltenstherapie
Rückführung

Ängste und Phobien
unerfüllter Kinderwunsch
Trauer
Tumorerkrankungen
Zwänge
Suchterkrankungen
Übergewicht
Schmerzzustände(somatoform) Schmerzgedächtnis(psy.)
Reizdarm(psy)
Neurodermitis(psy.)
Schlafstörungen
Essstörungen
Begleitung und Unterstützung während einer Chemotherapie
Jugendliche und Erwachsene

Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz

Psychologiediplom (Universität);
Systemische Beratung und Therapie (Einzel, Paare und Familien) - SG;
Systemische Supervision und Mediation / (Hypno)Systemisches Coaching & Team- und Orgaentwicklung - SG;
Klientenzentrierte Gesprächsführung & daseinphänomenologischer Ansatz - GWG;
Traumatherapie - PITT;
Eye Movement Therapy - EMI Neurotherapie;
Klinische Hypnose und Hypnotherapie - MEG;
Heilpraktikerin für Psychotherapie - HPG;
Fortbildung in Alexandertechnik (Zayt);
Ausbildung in Körperarbeit, Improvisation, Tanztheater und Performance

- für weitere Information siehe auch www.therapiepraxis-salewski.de/person -

Systemische Beratung und Therapie im Einzel-, Paar- und Familienkontext,
Hypnotherapie und Klinische Hypnose, Egostatearbeit, Aufstellung,
Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie,
Traumatherapie (PITT), Eye Movement Therapie;
Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsmethoden
kreative und körperorientierte Verfahren

Allg. psychische Problematiken & Krisen - Lebensberatung,
Paarberatung- und -Therapie,
Personal und berufliches Coaching, u.a. Sinn- und Wertecoaching, life work balance, Leitungsfragen, Gesundheistcoaching; Teamentwicklung, Supervision
Stress - Burnout - Mobbing, Konfliktbewältigung, Mediation
Depressionen, Selbstwertprobleme, Entscheidungsunsicherheit
Ängste, Panik und Zwänge
Traumata, Folgen von Missbrauch und Gewalt Psychosomatische Beschwerden, Schmerz, Schlafstörungen, Psychoonkologie
Verarbeitung ernster eigener Erkrankungen oder der von Angehörige
Essstörungen und Übergewicht, sexuelle Störungen
Suchtverhalten
Kontakt-, Beziehungs - und Kommunikationsstörungen
Persönlichkeitsstörung
Trauerbegleitung
Begleitung bei Trennung und Scheidung
Themen der Erziehung
AD(H)S in versch. Lebensaltern
Fallsupervision, Lehre, Lehrberatung

Basis meiner Arbeit ist der wissenschaftlich anerkannte systemische Ansatz. Dies ergänze ich individuell mit vielfältigen Elementen aus der Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, klinischen Hypnose und der phänomenologischen Schule sowie mit kreativen und achtsamkeitsorientierten Methoden. Zudem verfüge ich über fundiertes psychologisches, klinisches, kulturpsychologisches und systemtheoretisches Wissen als auch über eine mehrjährige Berufserfahrung. Neben meiner Praxistätigkeit leite ich die Bezugstherapie einer Fachklinik für Ernährung und Prävention sowie verschiedene Seminare und Fortbildungen.

Im therapeutischen Prozess folge ich den Grundsätzen und Werten der systemischen und humanistischen Therapie wie z.B. Transparenz, Auftrags- und Zielorientierung, Betonung der Individualität von Entwicklungswegen, Selbstbestimmung und Würde, Förderung von Selbstheilungs- und Selbsthilfekräfte, Ganzheitlichkeit, kontextsensitives Arbeiten (Einbezug der wechselseitigen Bezogenheiten und Einflüsse), Ressourcen-, Handlungs- und Lösungsorientierung und entsprechende fachliche Kompetenz.

Prägend sind für mich zudem ein hohes Maß an Achtsamkeit, vielschichtiger Reflexion, Intuition sowie Detail-, Weit- und Tiefenblick; ein gutes Gespür für passende Tempi und Arbeitsformen; die Wertschätzung für Gegebenes als eine Basis für Veränderung; Kreativität und Humor; der Einbezug von erlebnisorientierten, strategischen und strukturgebenden Methoden sowie die Förderung passender und auch unkonventioneller Lösungen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie ( Gesundheitsamt Tübingen)

Psychoonkologie WIR Weiterbildungs- Institut Rhein-Ruhr und Krebsgesellschaft (WPO)
Psychokinesiologie(INK Institut für Neurobiologie)
Fachqualifikation Verhaltenstherapie
Fachqualifikation Gesprächsführung nach Rogers
Hypnoseausbildung (Advanced Hypnoenergetics)
KLangmassage
Sterbebegleitung

Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Psychokinesiologie, Bochumer Gesundheitstraining, Visualisieren nach Simonton, Hyonotherapie, psychosoziale Onkologie, Klangmassage nach Hess,

Psychoonkologie, Schwere Erkrankungen
psychosomatische Symptome ( Schmerzen in verschiedensten Körperregionen, Herz-Krieslaufbereich, Magen-Darmbereich)
Ängste
Depressive Zustände, Krisenintervention
Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen
Beratung in schwierigen Lebenssituationen (privat-und beruflich)
Lebenskrisen
Sinnkrisen
Zeiten der Veränderung
Schlafstörungen , Essstörungen
Mobbingproblemen
Erziehungsproblemen
Selbstfindungsproblemen
Trauer, Schicksalsschläge , Traumata

Krankheiten sind Botschaften der Seele -, so lassen sich körperliche und seelische Leiden, die psychotherapeutisch behandelt werden können, am anschaulichsten beschrieben. Eine gekränkte Seele kann sich in körperlichen Beschwerden, aber auch in Depressiven Zuständen, Ängsten, Phobien, Schlafstörungen ausdrücken.
Heilung beginnt mit der Einsicht in Sinn und Ursprung der Erkrankung.

Heilung ist mehr als Symptom Freiheit, sie beinhaltet Verstehen, akzeptieren und Bewältigen eingetretener Krisensituationen.

Dabei ist es mir wichtig, sowohl körperliche, als auch seelische und geistige Aspekte einzubeziehen.

Gemeinsam finden wir heraus, wo Ihre Stärken und Kräfte liegen, die den Prozess einer nachhalteigen Heilung bewirken können.

Ich arbeite höchst individuell, persönlich und methodenübergreifend. Erstelle ein ganzheitliches Behandlungskonzept und berücksichtige Ihre individuellen Bedürfnisse, Belastungen und Krankheitsbilder.

Ich verstehe mich als Begleitung auf Ihrem persönlichen Weg zu sich selbst. Ein Weg in die Tiefe Ihres Wesens, ein Weg des Begreifens und der Wertschätzung.